Sixième entraînement

Conscients du fait que la colère bloque la communication et crée de la souffrance, nous sommes déterminés à prendre soin de l’énergie de colère quand elle surgit et à reconnaître et à transformer les semences de colère qui sont profondément enfouies dans notre conscience.

Quand la colère survient nous sommes déterminés à ne rien dire et à ne rien faire, sinon pratiquer la respiration consciente ou la marche méditative, à reconnaître, à embrasser et à regarder profondément notre colère. Nous sommes aussi déterminés à apprendre à regarder avec compassion les personnes que nous pensons être à l’origine de notre colère.

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    • Dans le cadre de leur séjour en Belgique, notre Sangha accueillera ce mercredi 23 janvier, 2 soeurs des pruniers.  Pour le resto et la séance du soir, réservez, svp.
    • Retraite d’été  au village des Pruniers: les inscriptions seront ouvertes à partir du 16 mars 2019.